Et si on se remettait au sport?

Je n’ai jamais été une grande sportive depuis toute petite.

J’ai fait de la natation enfant, oui, mais surtout pour apprendre à nager.
J’ai ensuite tenté le patin à glace, mais déménagement oblige, je n’ai pas continué.
Je me suis également essayée au badminton, mais je n’ai pas croché avec l’ambiance des cours.

Puis, il y a quelques années, je souhaitais perdre un peu de poids et reprendre une activité physique.
Je me suis donc inscrite chez Curves.
J’ai littéralement adoré le concept!
Une séance de 30 minutes, 3 fois par semaine.
L’idéal pour moi qui n’aime pas faire du sport et qui me lasse très vite.
Le concept?
30 secondes sur une machine, puis 30 secondes de « repos » ou on fait des exercices libres, et ainsi de suite…

Par la suite, ils ont proposé des cours de zumba.
J’ai tenté et j’ai tout de suite croché, mais un truc de fou!
Ca y est, j’avais vraiment trouvé LE sport qui me plaisait.

J’ai arrêté les entrainements au début de ma grossesse (MiniPuce), et ensuite, faute de temps ainsi que de moyens, j’ai ensuite résilié mon abonnement.

Depuis quelques temps, je ressentais le besoin de faire une activité pour moi, de reprendre un peu le sport (perdre les derniers kilos de grossesse qui ne veulent pas filer d’eux-même)

J’ai tout d’abord pensé à la Zumba comme je t’en avais parlé.
Malheureusement, les horaires du cours à proximité de chez moi ne conviennent pas du tout avec mon futur projet professionnel.
J’ai donc laissé tomber avec regret!

Suite au pic-nic du 20 juillet, j’ai envie de tenter plus sérieusement la méditation et également de m’essayer au yoga.
Je me suis donc inscrite pour une initiation à la méditation tout le mois d’août, je me réjouis de tester et te ferai part de mon avis sur le sujet 🙂

J’ai également trouvé une école de yoga proche de chez moi.
Je pense que je vais m’essayer à un ou deux cours, et si cela me plait, pourquoi pas m’inscrire pour le trimestre pour commencer.

Et niveau sport un peu plus tonique, je vais aller nager.
Une piscine scolaire à côté de chez moi ouvre en soirée pour de la natation libre à des prix battant toute concurrence.
Nous allons donc y aller à tour de rôles avec Monsieur Brindemalice lors de nos soirées de libre.

J’ai également commencé la marche à pied depuis peu, je t’en ai parlé sur instagram.
J’y vais chaque matin lorsque la maisonnée dort encore.
Je profite de marcher pendant une grosse demie-heure et avale quotidiennement environ 3,5km.

Je sais, cela peut paraître beaucoup pour une reprise, mais tout cela est prévu graduellement afin de ne pas m’épuiser avant même d’avoir commencé! 🙂

Et toi, tu pratiques un sport ou tu t’y es remis depuis peu?
Lequel et qu’est-ce qui te plait dans celui-ci?
Je suis curieuse de le savoir 🙂

Julie